Ароматная Овсянка с Кабачками и Сыром
Овсянка — классический завтрак, известный своей быстротой приготовления, но этот рецепт предлагает новое видение этого простого блюда. Насыщенная зеленью и овощами кашка способна удивить и завоевать ваше сердце с первого укуса.
Ингредиенты:
- Молоко - 1 стакан
- Вода - 1 стакан
- Овсяные хлопья - 1 стакан
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 1 ст. л.
- Кабачок - 1/2 шт.
- Томаты черри - 6 шт.
- Гранулированный чеснок и лук - 1 щепотка
- Укроп сушеный - 1 щепотка
- Сливочное масло - 2 ст. л.
- Твердый сыр - для натирки
Способ приготовления:
- Влейте молоко в кастрюлю и добавьте воду, доведите жидкость до кипения.
- Приправьте солью и всыпьте овсяные хлопья, варите примерно 10 минут помешивая.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте мелко нарезанный кабачок.
- Порежьте черри на четвертинки, положите их в сковороду.
- Добавьте сушеный чеснок и щепотку укропа, обжаривайте до мягкости.
- Переложите поджаренные овощи в кастрюлю с овсянкой и добавьте натертый твёрдый сыр.
- Тщательно перемешайте кашу, подавайте, посыпав дополнительной порцией сыра.
Историческая справка и полезные советы
Овсяная каша давно зарекомендовала себя как питательный и полезный завтрак. Кабачки, в свою очередь, добавляют блюду свежесть и лёгкость. Такой тандем ингредиентов не только придаст еде насыщенный вкус, но и обеспечит организм необходимыми витаминами.
Совет: для более насыщенного вкуса попробуйте добавить немного тертого пармезана поверх уже готовой кашки, прямо перед подачей на стол.